香りを楽しむ♪

緊急事態宣言が全国に拡大!

新型コロナウィルスの感染拡大に、不安やストレスを感じる方も多いと思います。

自粛ムードが続き、家にこもりがちな日々

そんな時こそアロマはおススメです💖

アロマの心地よい香りには、神経を鎮めストレスを取り除く効果もあります🌿

ディフューザーで香りを嗅いでリフレッシュしたり、

感染予防に抗菌スプレーを作って、マスクにシュシュしたり。

眠れない時には、誘眠作用のある精油、ラベンダー、をティシュに1滴垂らし、枕元に置いて香りを嗅いだり

誘眠作用や鎮静作用のある精油にオレンジやマンダリン、ベルガモット、ラベンダー、リトセア、レモングラス、ラヴィツァラ、マジョラム、ユーカリラディアータ、ユーカリレモンなど、

お気に入りの精油を1本持っていると、重宝します🌿

 

お部屋に一輪挿しを飾ってお花を楽しんだり、お庭のお花達に癒されています💖

 

お家で香りを取り入れてみませんか❣️

Follow me!

講座についてのお問い合わせはこちら

香音は南薩エリアで初のNARD JAPAN認定校。

ご自身のケアやご家族のケアにアロマを取り入れてみませんか?

お気軽にお問い合わせください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次の記事

介護施設でアロマ