緊急事態宣言が全国に拡大！
新型コロナウィルスの感染拡大に、不安やストレスを感じる方も多いと思います。
自粛ムードが続き、家にこもりがちな日々…
そんな時こそアロマはおススメです💖
アロマの心地よい香りには、神経を鎮めストレスを取り除く効果もあります🌿
ディフューザーで香りを嗅いでリフレッシュしたり、
感染予防に抗菌スプレーを作って、マスクにシュシュしたり。
眠れない時には、誘眠作用のある精油、ラベンダー、をティシュに1滴垂らし、枕元に置いて香りを嗅いだり…
誘眠作用や鎮静作用のある精油にオレンジやマンダリン、ベルガモット、ラベンダー、リトセア、レモングラス、ラヴィツァラ、マジョラム、ユーカリラディアータ、ユーカリレモンなど、
お気に入りの精油を1本持っていると、重宝します🌿
お部屋に一輪挿しを飾ってお花を楽しんだり、お庭のお花達に癒されています💖
お家で香りを取り入れてみませんか❣️
コメント